QUI SUIS JE ?
J’ai toujours eu à cœur d’accompagner des personnes en m’adaptant à leurs besoins.
Au départ dans le FLE (Français langue étrangère), puis dans l'enseignement spécialisé. Mon parcours s’est construit autour de l’enseignement et de la formation du FLE (Français langue étrangère) et de la direction d’une école d’adaptation, où j’ai accompagné des élèves à besoins particuliers (troubles du neurodéveloppement : dys, TDAH, etc.) dans leurs apprentissages
Diplômée de l’Ecole Française de Sophrologie de Montpellier, j’ai reçu une formation sur deux ans, soit environ 1000 h dont 400 h en présentiel. Je suis spécialiste en gestion du stress et des émotions, dans les troubles du sommeil et dans l'accompagnement des femmes, des enfants et des adolescents.
Aujourd'hui, en tant que sophrologue, je m'appuie sur une approche centrée sur la personne, c'est-à-dire que je m’adapte à vos souhaits et vos besoins. Mon objectif est de vous accompagner dans votre développement personnel afin que vous puissiez mobiliser toutes vos ressources et capacités. Dans un cadre bienveillant, je vous transmets des outils concrets que vous pourrez réutiliser au quotidien et en toute autonomie.
Que ce soit pour gérer le stress, améliorer votre qualité de vie ou tout simplement prendre soin de vous, je serai ravie de vous rencontrer.
